Piekeren kan je leven beheersen. Leer hoe ACT je helpt deze vicieuze cirkel te doorbreken en weer in actie te komen voor een rustiger en gef

ACT-gebaseerde psychosociale therapie bij depressie helpt je om negatieve gedachten los te laten en een betekenisvol leven te leiden.

Versterk je zelfbeeld en identiteit met ACT-therapie voor meer zelfvertrouwen en mentale veerkracht.

Leer beter communiceren en grenzen stellen met ACT-gebaseerde therapie.

Herstel van trauma en negatieve ervaringen met behulp van ACT-therapie.