top of page
Herken je dit in je relatie?
-
Jullie praten vooral nog over praktische dingen; echte verbinding voelt ver weg.
-
Ruzies komen vaak terug en lijken nergens toe te leiden.
-
Je voelt je niet echt gezien of begrepen door de ander.
-
Intimiteit of affectie is minder geworden of voelt ongemakkelijk.
-
Je piekert: “Is dit het nog wel?”, maar je wilt er samen uitkomen.
-
Een ingrijpende gebeurtenis heeft iets veranderd tussen jullie.
-
Eén van jullie trekt zich terug, terwijl de ander juist harder vecht voor contact.
IBCT relatietherapie kan jullie helpen, ontdek hoe
Wat is IBCT relatietherapie?
IBCT staat voor Integrative Behavioral Couple Therapy – een wetenschappelijk onderbouwde vorm van relatietherapie. Het helpt stellen om vastgelopen patronen te herkennen, beter met verschillen om te gaan en opnieuw verbinding te maken.
In plaats van alleen problemen op te lossen, richt IBCT zich ook op acceptatie, emotioneel begrip en duidelijke communicatie. Met praktische handvatten en gesprekken op maat werk je aan meer rust, vertrouwen en wederzijds begrip in de relatie.
Hoe IBCT jullie kan helpen
Inzicht
Je krijgt helderheid over patronen, triggers en gedrag in jullie relatie.
Acceptatie
Ruimte leren maken voor elkaars verschillen – zonder strijd of oordeel.
Verandering
Concreet werken aan gedragsverandering, communicatie en verbinding.
"Een goed gesprek begint met de bereidheid om echt te luisteren."
— Manu Keirse
Hoe ziet het IBCT relatietherapie traject eruit?
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |  |
Meer verbinding en balans in een 7 traject stappen
Maak kennis met Bianca de Haas – Relatietherapeut in Amsterdam
Welkom bij mijn praktijk voor therapie in Amsterdam. Mijn naam is Bianca de Haas, en ik ben een ervaren en bevlogen therapeut en trainer. In mijn praktijk draait alles om terug in balans komen. Mijn expertise ligt bij burn-out begeleiding en IBCT relatietherapie (Integrative Behavioral Couple Therapy).
Als relatietherapeut combineer ik mijn achtergrond in IBCT, communicatietraining en psychosociale begeleiding tot een aanpak die beide partners recht doet. Mijn stijl is rustig, open en zonder oordeel – met aandacht voor emoties én gedrag.
Ik werk vanuit de kernprincipes van IBCT: inzicht in patronen, acceptatie van onderlinge verschillen, en praktische stappen naar meer verbondenheid. Jullie verhaal staat altijd centraal.
Top 4 ervaren resultaten na het IBCT traject
Meer begrip en openheid
Minder strijd, meer verbinding
Effectievere communicatie
Herstel van vertrouwen
Veelgestelde vragen over IBCT relatietherapie
Moet je al bijna uit elkaar zijn voor relatietherapie? Nee, juist niet. Veel stellen wachten (te) lang met hulp zoeken. Relatietherapie is geen laatste redmiddel, maar een manier om patronen op tijd te doorbreken en meer verbinding te creëren. Hoe eerder je erbij bent, hoe meer er te winnen valt.
Is IBCT ook geschikt als één van ons twijfelt over de relatie? Ja. IBCT is juist ontwikkeld voor stellen bij wie er twijfels of onderliggende spanningen zijn. In plaats van direct te sturen op ‘samen blijven’, ligt de focus op inzicht, acceptatie en het onderzoeken van wat jullie nodig hebben – individueel én samen.
Vergoed de zorgverzekeraar IBCT Relatietherapie? Ik ben aangesloten bij de NFG en de NAP, erkende beroepsverenigingen voor psychosociale therapie. Hierdoor is in sommige gevallen gedeeltelijke vergoeding via een aanvullende verzekering mogelijk als de sessies vallen onder psychosociale therapie. Relatietherapie wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. Tip: Informeer bij je zorgverzekeraar of werkgever naar eventuele mogelijkheden voor vergoeding via een aanvullende verzekering of vitaliteitsbudget.
Wat is het verschil tussen IBCT en andere vormen van relatietherapie? IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy) richt zich niet alleen op communicatie, maar ook op emotionele acceptatie van onderlinge verschillen. In plaats van alles te willen oplossen, leer je begrijpen, verdragen én opnieuw verbinden. Het combineert inzicht met praktische gedragsverandering – wat het zowel diepgaand als doelgericht maakt.
Hoeveel sessies zijn er gemiddeld nodig? Een gemiddeld traject bestaat uit 8 tot 10 sessies, afhankelijk van jullie situatie. Soms is er al veel beweging na een paar gesprekken, soms is er meer tijd nodig. Tijdens de intake bespreken we jullie doelen en stemmen we het traject daarop af. IBCT is flexibel en altijd op maat.
Kan relatietherapie ook online? Ja, relatietherapie kan online plaatsvinden. Videogesprekken bieden flexibiliteit en zijn geschikt voor stellen met drukke agenda’s of als jullie niet bij elkaar wonen. Voor sommige trajecten is een combinatie van online en live sessies ook mogelijk.
Wat als relatietherapie toch niet werkt voor ons? Soms leidt relatietherapie tot de conclusie dat de relatie niet verder kan. Ook dan biedt IBCT structuur en steun: om op een respectvolle manier uit elkaar te gaan, zonder strijd of verwijt. Het doel is altijd helderheid, rust en beweging – samen of apart.
Wat doen we precies tijdens een sessie IBCT? Elke sessie bestaat uit gesprekken, reflectie en praktische oefeningen. We onderzoeken jullie patronen, emoties en reacties – en hoe je daar samen anders mee om kunt gaan. Naast de sessies krijgen jullie ook regelmatig huiswerkopdrachten mee, zodat je wat je leert ook thuis toepast. Zo blijft de therapie niet alleen bij praten, maar ontstaat er echt beweging.
Wat kost relatietherapie en geldt er btw? Een sessie relatietherapie duurt gemiddeld 75 tot 90 minuten en kost €170 per sessie, inclusief 21% btw. Een traject start altijd met: Een gezamenlijke intake van 90 minuten – €170 (incl. btw) Twee individuele intakegesprekken van elk 60 minuten – €110 per persoon (incl. btw) Daarna kunnen jullie kiezen voor losse sessies of een volledig traject van 10 sessies. Kijk onder het kopje 'Tarieven' voor de prijzen van een pakket.
bottom of page